Dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ) mogą powodować dolegliwości bólowe, ograniczenie ruchomości żuchwy, a także objawy towarzyszące, takie jak bóle głowy, karku czy szumy uszne. Fizjoterapia SSŻ stanowi skuteczną metodę leczenia, która pozwala na redukcję napięć mięśniowych, poprawę funkcji stawu oraz eliminację przewlekłego bólu.
Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty stawu skroniowo-żuchwowego?
Fizjoterapia SSŻ jest wskazana w przypadku występowania:
- Bólu w okolicy szczęki, skroni lub ucha
- Ograniczenia ruchomości żuchwy, trudności w otwieraniu ust
- Trzasków, przeskakiwania i blokowania się stawu podczas jedzenia lub mówienia
- Napięcia mięśni twarzy i bólu promieniującego do karku lub głowy
- Objawów związanych z bruksizmem (zgrzytaniem zębami)
- Bólów głowy o podłożu napięciowym -stomatognatycznym
Wczesna diagnostyka i wdrożenie terapii manualnej pozwalają uniknąć poważniejszych powikłań oraz konieczności stosowania inwazyjnych metod leczenia.
Jak przebiega fizjoterapia stawu skroniowo-żuchwowego?
Proces leczenia dostosowywany jest indywidualnie do potrzeb pacjenta. Standardowy przebieg terapii obejmuje:
Diagnostykę funkcjonalną SSŻ
Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta przeprowadza wywiad oraz badanie kliniczne, oceniając:
- Zakres ruchu żuchwy i ewentualne ograniczenia
- Napięcie mięśni żucia, skroniowych, podpotylicznych, żuchwy i skrzydłowych.
- Postawę ciała i jej wpływ na funkcjonowanie stawu skroniowo-żuchwowego
Na podstawie wyników diagnostycznych opracowywany jest indywidualny plan terapii.
Terapia manualna i mobilizacja stawu skroniowo-żuchwowego
Fizjoterapia SSŻ obejmuje:
- Techniki manualne poprawiające ruchomość stawu
- Masaż punktów spustowych mięśni żucia
- Ćwiczenia rozluźniające i stabilizujące mięśnie twarzy oraz karku
Zalecenia do samodzielnej pracy w domu
Pacjent otrzymuje indywidualny program ćwiczeń, mający na celu:
- Utrzymanie efektów terapii i poprawę funkcjonowania stawu
- Redukcję szkodliwych nawyków (np. zaciskania zębów)
- Poprawę ergonomii pracy i codziennych czynności
W niektórych przypadkach terapia może być wspomagana przez kinesiotaping, elektroterapię. Szynoterapia wraz z fizjoterapią jest standardem w leczeniu SSŻ.
Staw skroniowo-żuchwowy (SSŻ) łączy żuchwę z kością skroniową czaszki. Odpowiada za ruchy otwierania i zamykania ust, a także umożliwia żucie, mówienie i inne funkcje związane z układem stomatognatycznym. Jego dysfunkcje mogą prowadzić do bólu, ograniczenia ruchomości oraz szeregu dolegliwości ogólnoustrojowych.
Zabiegi fizjoterapeutyczne są dostosowane do indywidualnej tolerancji pacjenta i zazwyczaj nie powodują bólu. Może pojawić się krótkotrwałe uczucie dyskomfortu, szczególnie w przypadku terapii punktów spustowych, jednak w większości przypadków pacjenci odczuwają ulgę już po pierwszych wizytach.
Czas terapii zależy od stopnia zaawansowania problemu. W niektórych przypadkach poprawa następuje już po kilku sesjach, natomiast bardziej skomplikowane dysfunkcje mogą wymagać dłuższego procesu rehabilitacji.
W wielu przypadkach odpowiednio dobrana terapia manualna oraz ćwiczenia mogą zmniejszyć napięcie mięśniowe i wyeliminować konieczność stosowania szyny relaksacyjnej. Ostateczną decyzję podejmuje jednak specjalista na podstawie szczegółowej diagnostyki. Szynoterapia wraz z fizjoterapią stanowią standard w postępowaniu.
